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ピラティスを東村山で行っている当教室はアクセス良好
ピラティスを東村山で行っている当教室は実績豊富です
ピラティスやバレエを東村山で指導している教室をお探しでしたら、楽しく自分に合ったスタイルで踊りを楽しめる、Shiori Ballet Classまで気軽に足をお運びください。ピラティスやバレエを東村山で指導している教室・Shiori Ballet Classでは、ブログ更新も行っていまして、各クラスのレッスンの様子や当教室に関する情報をお伝えしております。
気軽に始められる当教室まで、気兼ねなくお問い合わせください。
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産後のママさんにもピラティスはおすすめ
2018/11/09こんにちは！段々と冬らしくなり…季節の変わり目で、体調がいまいち良くない方も多いかと思います。特に小さなお子様がいらっしゃると、中々ご自身のメンテナンスの時間を確保するもの難しいですよね。 しかし、産後のママさんにこそ是非ピラティスを試して頂きたいと思っています。というのも・・ 妊娠中約９ヵ月かけて少しずつお腹の赤ちゃんの重みに慣れてきた身体ですが、出産後はすぐに重心が変わるなどの変化が起こ... -
HP公開します☆
2018/11/08Shiori Ballet ClassのHPへようこそ。代表の寺坂史織です。 ピラティスとバレエを楽しみながら、一緒に新しい発見、素敵な経験をしていきましょう。 これから情報を発信していきますので、是非ご覧ください♪ -
ダイエットを考えてるなら東京室のピラティスを受けては？
2018/11/08ダイエットを考えてるなら当教室のピラティスを受けては？ こんにちは！ 本日は当教室が行っているピラティスの効果についてお話しします！ そもそもピラティスとは、体を整えて体幹を強化し、健康的になれます。 なので、ピラティスは短期的に痩せるのには向いていません。 より健康的な体になる為に自身の体を調整することがピラティスといってもいいかもしれません。 しかし、継続す...
ピラティスやバレエを東村山で指導している教室・Shiori Ballet Classでは、レッスンの様子や当教室に関する情報をブログにてお伝えしておりますので、気軽にご確認ください。
ピラティスやバレエを東村山で指導している教室・Shiori Ballet Classでは、お客様の年齢や目的に合わせた様々な教室をご用意し、3歳くらいの小さなお子様でも始められるプレバレエクラスをはじめ、小学生クラス、大人クラス、様々なクラスがお選びいただけます。また当教室は、お客様の踊りたいという気持ちを尊重してお客様一人ひとりに合わせた指導を行っております。さらに当教室には、親子でバレエを学べる親子クラスもご用意しておりますので、親子で参加したい方はぜひお問い合わせください。